Afin de répondre à vos interrogations, nous avons listé vos questions les plus fréquentes et tenté d’y répondre au mieux.

 

À qui s’adressent les services et les programmes d’entraînement proposés ?

 

À de très larges publics : femmes et hommes, jeunes et plus âgé(e)s, sportifs(ves) débutant(e)s, confirmé(e)s et expert(e)s. Nous accompagnons aussi bien les plus jeunes (apprentissage et perfectionnement technique en natation) que les plus âgé(e)s (entretien physique), les sportifs(ves) novices (aucun objectif de performance) et les plus aguerri(e)s (à la recherche de (toujours) plus de performance). Nous disposons d’une expérience très étendue, de la formation sportive des enfants à l’entraînement et la préparation physique des sportifs élites et professionnels, gage d’une excellente adaptabilité et d’un grand professionnalisme.

 

Où se déroulent les séances d’entraînement ?

 

Le(s) lieu(x) d’exercice dépend(ent) du programme choisi et de son avancée dans la saison, et, bien entendu, de vos impératifs personnels et professionnels. Certaines séances peuvent être réalisées à domicile (le vôtre ou celui d’une tierce personne) ou encore sur votre lieu de travail (lorsque cela est possible). Un dégagement de quelques mètres carrés (cubes) étant suffisant. D’autres doivent être préférentiellement effectuées en extérieur ou sur un terrain dédié (terrain de sport, piste, court de tennis, terrain de golf ou bassin de natation).

 

Qu’en est-il du matériel d’entraînement ?

 

Le(s) matériel(s) utilisé(s) dépend(ent) du programme choisi et de son avancée dans la saison, mais aussi de vos préférences et de votre budget dédié. Le petit matériel de base (de remise en forme : tapis, ballon, bandes élastiques, lests et/ou haltères) ne nécessite pas un investissement important (à l’exception du matériel design très haut de gamme). Nous vous conseillons d’investir dans votre propre matériel pour diverses raisons : vous disposez d’un matériel parfaitement adapté (ergonomiquement), utilisable à discrétion (en dehors des séances encadrées), du plus simple (basique) au plus luxueux (d’une grande qualité et parfaitement intégrable dans un intérieur design). Nous pouvons, le cas échéant, vous allouer un ensemble de petit matériel de base. Enfin, les matériels technologiques (GPS sportifs, cardio-fréquencemètres et appareils d’électrostimulation) et spécifiques (vélos et équipements divers), qui peuvent nécessiter de (plus) lourds investissements, restent à votre charge. Une nouvelle fois, nous pouvons vous allouer, dans certains cas, quelques matériels technologiques sans aucun supplément.

 

Qu’en est-il des honoraires et des modalités de paiement ?

 

Les honoraires dépendent du service choisi, mais également et surtout de la fréquence d’entraînement et du nombre de personnes encadrées. Plus la fréquence des séances est élevée (1 à 4 séances par semaine) et plus le coût unitaire de la séance est faible. De même, le coût unitaire par personne d’une séance semi-collective (2 ou 3 personnes), très conviviale (couples et ami(e)s) peuvent s’entraîner ensemble avec une excellente qualité d’encadrement), est fortement réduit. Le paiement des séances est unitaire (à la séance) pour un encadrement de court terme (moins de 3 mois), et, au choix, unitaire ou forfaitaire (à la semaine ou encore au mois) pour un encadrement de plus long terme (plus de 3 mois).